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太极拳内训

请来拳师开班内训 马云和阿里人缘何热衷太极

公司如同健身房,不仅设置了太极训练室,还特地聘请了太极拳发源地河南焦作陈家沟的拳师为公司员工内训,天天开班授课;工作、内部会议上,累了,就站会儿桩、打上一套拳,给自己减减压,放松放松……

在阿里巴巴,打太极正成为同学们的一种生活方式。马云和阿里人为何会如此热衷太极,平时公司员工们口口相传的经典语录里,或许就有答案。

开设内训教室,请来资深拳师

一到晚上,公司变身专业拳馆

人要活得长,要少动。人要活得好,要多动,好和长是两个概念。所以我们大家把这些问题想清楚了,人生和公司一模一样,我们公司又得活得好,又得活得长。那就得练太极拳,慢慢动。——马云

在阿里,同学们口口相传关于太极拳的经典语录有很多,而太极拳话题中绕不开的人物就是董事局主席马云。

“马董练太极已经好多年了,最早是在西湖边跟一位陈老太学的,后来又结识了陈家沟陈式太极拳第十九代传人、‘四大金刚’之一的王西安,这么多年的习练,他对太极拳的魅力感触很深。”阿里巴巴集团行政总监王咏梅说,作为一家IT企业,员工们承受的压力会比较大,而对于单位而言,最宝贵的就是“人”,因此从员工的健康考虑,2009年开始在公司内部推广太极拳,不仅设置了专门的太极练习室,还特地聘请了五位陈家沟的拳师成为公司员工每天晚上开班授课。

刚开始时,大家学的是76式陈式太极拳,学会一套拳得花上三个月的时间。如果遇到工作忙或是出差,几节课一落下就跟不上,学习的劲头一冲淡便容易半途而废。于是,骨干和教练们便先消化后优化,不断地简化教学内容,让传统太极拳适应现代的快节奏生活。“后来又推出了一个月就能学会的简化二十六式、花上一两周时间就能全部掌握的简化八式等新品种,去年还推出了太极拳工间操,不断地降低门槛,以吸引越来越多人参与进来。”

这几年下来,先后已有四五千人接受了太极拳内训,而公司的太极拳队在国内的一些太极拳比赛中也取得了很不错的成绩,“平时上班累了,有人会站站桩调节一下;内部开会时,还有人会边听边在旁边练上几招。我们公司员工平均年龄不到三十岁,看到这样的场面,谁还敢说太极拳只是老年人的运动?”

首个“开门生意”——今年要在西溪湿地开太极会所

希望传统太极让更多的人受益

你知道马董为何会如此成功吗?第一就是他孜孜不倦地学英语,第二就是他孜孜不倦地打太极拳。——阿里同学

“这是大家有目共睹而做出的总结。”由这条经典语录,阿里巴巴太极负责人吕竹婷回忆起了公司曾经经历的一场经典战役,当时公司还处于起步阶段,面临一个强有力竞争对手,马云和他的团队用从太极中悟到的理念沉着应对,最终获得成功,并让公司有了大踏步的前进。

在集团这个太极拳阵营中,吕竹婷说自己只能算上个新兵,习练时间也就半年多。当初之所以会走进来,是因为同在一个单位上班的老公报名参加了,便夫唱妇随地跟着来学。

没想到的是,吕竹婷在这方面被大家公认很有天赋,别人学了很久才掌握的动作,她花很短的时间就会了,便换个部门当起了“太极大使”。

“太极拳其实不仅仅只是项很好的运动,它所蕴含的文化无论对个人还是企业,都是滋养,很有益处。”虽然入行不久,吕竹婷感悟多多。诸如陈式太极拳很讲究“蓄劲”和“发劲”,发劲前,蓄劲要足,要求肢体具备五弓之能,蓄而后发,运用到生活工作中也应如此;又比如太极拳中的“疆界”问题,无论个人或单位,都有该遵循的准则。而公司很多管理者也都将太极文化渗透到平时的工作和生活中。

吕竹婷告诉说,今年九月,阿里巴巴将在西溪湿地开一家太极会所,“众所周知,我们阿里是做网络的,这是我们第一个需要开门迎客的生意,初步打算以公益为主,给太极爱好者们搭建一个交流的平台,从而更好地弘扬中国的传统文化。”

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