2.做俯卧撑20次以上。

　　通过者每人得二分，每增加10次俯卧撑加一分。

　　第三阶段每组三位学员参加（可重复）时间30分钟

　　1.最响亮最清晰最快速的表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我一定 要成为……，请允许我通过！”

　　通过标准：至少要达到100分贝，每秒6个字。

　　2.高台信赖。通过者每人得三分。

　　高台信赖：

　　讲师口令下面学员口令台上学员口令

下面的朋友，准备好了没有！？ 　　某××准备好了没有！？ 有没有信心!? 你是最好的!　　你是最棒的！！你一定会成功!!准备好了！！请相信我们！我们支持你！！1-2-3准备好了!!有！！我是最好的！！我是最棒的！！ 我一定会成功！！ 作为培训者要注意游戏控制：时间、打分、标准把握和气氛渲染。使学员得到以下的游戏感 悟。游戏感悟： 　　成功=意愿×方法×行动 　　相关讨论 　　1.这个游戏是不是很有意思？ 　　2.你是否以认真的态度对待这个游戏？其实这个游戏是很有现实意义的？ 　　3.当你真的向后倒时，是因为信任同伴还是被迫的？ 　　总结 　　1.这个游戏采用了以下几种技巧： 　　首先，以让学员口述的方式抒发他们的理想和抱负，这样可以帮助他们坚定自己的信念， 因为用说的方式可以表达出他们的新生，让大家作为见证。 　　其次，大声喊出自己的想法更有巩固效果，也更能使别人信服。 　　再次，通过“高台信赖”这个刺激的环节，可以使学员加深印象，铭记他们说过的话，也 可以证明他们的勇气。 　　2.这是一个集体参与的游戏，让每个人都觉得实现梦想的路并不孤独，有这么多志同道合 的人相伴左右。同时，学员们还很可能和理想相近的人成为好朋友，共同扶持。

　　参与人数：集体参与

　　时间：一个半小时

　　道具：用于玩“高台信赖”的高台

　　场地：教室

　　应用：(1)沟通与交流

　　(2)坚定人生观

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