孔子说：“烦请禀报先生，丘与敬叔今日前往孟津。” 
　　又一日，天刚放亮，二人赶到府前，老子又不在，孔子便道：“烦请禀报先生，丘与敬叔今日赴西毫凭吊契、汤（前代二王）旧都。” 
　　凭吊旧都归来，天色尚早，无所事事，孔子说：“闻听京都人人知礼，我们何不找一人家求教一番。” 
　　敬叔说：“知礼者，士人贵族。像你这样有学问的人，怎能求教庶人？” 
　　孔子说：“敬叔差矣，三人行，必有我师焉。学习是要不耻下问的。” 
　　他们敲开一草堂门，一位长者迎出，孔子道明来意，分宾主坐定。这是一个几代同堂的大家，晚辈端上果品侍候。一家几十口人，烧饭、纺线、捣米、锄田、放牧，各有分工，显得十分和睦。 
　　孔子说：“请问，京都通行的礼制都有哪些？” 
　　长者回答说：“老朽不才，请君指教。京都礼制，有馈赠礼，是敬死丧的；射飨礼，是敬乡党的；食飨礼，是敬宾客的……” 
　　孔子又问：“诸多礼制有何用处？” 
　　长者继续说：“居家有礼则长幼分，闺门有礼则三族和，朝廷有礼则官爵尊，田猎有礼则戎事闲，军旅有礼则武功成。若失却了礼，就像瞎子行路，失却了搀扶他的人；又如终夜无烛坐于暗室之中，耳目无所见，手足无所措，遗祸无穷矣。” 
　　敬叔钦佩得连连点头。二人谢过长者，告辞回驿馆。 
　　再一日，孔子与敬叔照旧例来到老子府前，未及开口，那童子便说：“我家先生已至太庙，请二位先生急速前往。” 
　　二人急忙奔向太庙，远远便见一位高龄长者站立庙前，一派超然大度。 
　　“你二位是孔仲尼和南宫敬叔吧？”老人率先问道。 
　　“正是在下，不知先生……” 
　　“老叟苌弘也！” 
　　二人急忙大礼参拜：“不知乐师在此，望请海涵。” 
　　“今日乐工演习《大武》乐章，请二位指教。” 
　　“《大武》？”孔子被这意外的消息惊呆了，一时竟不知说什么好。 
　　这《大武》乃是一曲反映周武王率诸侯倾覆殷纣王朝的大型乐舞，共有“六成”（相当于六场）。多少年来，《大武》乐舞几濒失传，唯有周之苌弘乐师可以通演《大武》六成，尚且秘不传授。一班贵族、大夫都以亲睹《大武》为幸、为荣、为豪。孔子万没想到自己竟有这样的福气，真可谓大喜过望啊！