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抑郁症蔓延,心理培训升温

  大学生和白领成为高危群体

  调查表明,大学生和职场白领正成为包括抑郁症在内的心理疾病侵袭的高危群体。这两个群体在学习、工作中担负着巨大压力,普遍拥有较高的知识水准,当情感宣泄渠道不顺畅时,有着丰富细腻的情感但是又不善于表达、沟通的人群,极有可能成为心理疾病的受害者。

  [大学生]生活自由易失去目标

  晴朗天心理咨询中心主任袁荣亲认为,很多大学生在中学阶段惟一的目标就是学习、上大学。当这部分学生考入大学以后,回过头来看自己的中学生活时,发现该玩的没玩,该具有的生活能力也不具备,感到非常苦恼。而且大学的学习生活相对自由、宽松,让学生们的能力综合发展,学习成绩变得不那么重要了,这时这部分苦恼的学生就失去了生活的目标,开始变得自卑、封闭,难以承受压力。随着学习、就业压力的不断增强,一些大学生难以承受,以至于产生心理障碍,出现心理问题。

  而有些大学生生活在一个相对封闭的环境中,当现实与理想达不到统一时,往往容易发生心理问题。现实生活竞争的激烈,让很多学生在竞争中心理失衡,这也是产生抑郁的一个原因。

  [白领]欲望过高易焦灼

  员工职业发展专家、CEO职业发展专家范广表示,较之女性白领,男性白领更容易患上心理疾病。

  男性白领的主要心理压力来自于过度的功利心,如果对金钱、财富之类心存过高欲望,将使大脑神经长期紧张,产生一种与正常生理机能不协调的节拍,就会伤脑、伤心神、伤体。专家同时认为,男性的心理耐力往往不如女性,长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕,当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,往往就不能把握自己而失去自控力。

  另外,职场生态恶化也是不少白领精神上不堪重负的原因。调查表明,加班已经成为九成以上公司的通常做法,没有穷尽的工作造成白领的心理恐惧,即便是加班工资也无法让白领的心理压力得到缓解。

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